Metodik

Vi skiljer fysiologisk rimlighet från faktiskt visad nytta hos människor.

1. Vad är påståendet?
2. Vilken mekanism kan förklara det?
3. Vilken evidens från människor finns?
4. Hur stor är den verkliga effekten?
5. Vilka risker och begränsningar finns?
6. Vad är realistiskt användbart i vardagen?